千葉市稲毛区(稲毛)の心療内科,鍼灸院【轟はり灸治療院】の美しさは目元から 女性のクマ対策【青グマ】

電話 043-285-5521電話 043-285-5521

院長ブログ


美しさは目元から 女性のクマ対策【青グマ】

■2019/11/11 美しさは目元から 女性のクマ対策【青グマ】
 
血行不良から起こる青グマ
〔特徴〕
◆メイクで目立たなくなる
◆色白の人に多い
◆上を向いて光に当たっても薄くならない
 
このクマは、年齢を問わず多くの人に見られるタイプ。静脈の血流が悪化したり、うっ血が皮膚の上から透けてみえることが原因。顔の角度を変えてもクマは消えないのが特徴。
血行不良の原因は、冷えや目元の筋肉の疲労、ストレスなどいろいろ。便秘や寝不足のように、全身の不調が回りまわって青グマの原因になることも。喫煙もニコチンが血管を収縮させるので血流を悪くします。横向きやうつ伏せ寝で目元を圧迫することも血行を悪化させる原因に。
 
〔原因〕
◆冷え、目の酷使
◆ストレス・疲れ
◆便秘、寝不足、タバコ  など
 
〔対策〕
■美白・保湿・ハリをアップさせるケアを
青グマ対策は、血行の改善がポイント。マッサージや蒸しタオル、アイクリームを使った目元の集中ケアに加え、全身の血行も促すと効果がアップします。とくにストレッチやウォーキングなどの軽い運動、半身浴による入浴はおすすめ。全身のすみずみに血液が送られ、目元の血流もよくなるからです。また、蒸しタオルをのせたりなど、目の筋肉を休ませることは回復の早道。逆に目への刺激が強いパソコンの画面を見続けるのは回復を遅らせます。明るい部屋での就寝も避けたいもの。意識は眠っていても、光の刺激で目の筋肉が疲れてしまうからです。明かりがないと眠れない場合は、直接、目に光が当たらない間接光になるよう、照明の位置を工夫してみて。




◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
轟はり灸治療院
http://www.bressline.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:千葉県千葉市稲毛区轟町4-8-5101
TEL:043-285-5521
----------------------------------------
Facebook:https://www.facebook.com/stclub.sokusai/
Twitter:https://twitter.com/bressline
アメブロ:https://ameblo.jp/bressline
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆