千葉市稲毛区(稲毛)の心療内科,鍼灸院【轟はり灸治療院】の<おとな女子の不調> 生理前におこるのが月経前症候群

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<おとな女子の不調> 生理前におこるのが月経前症候群

■2019/10/11 <おとな女子の不調> 生理前におこるのが月経前症候群
 
こんにちは!
 
◆肌荒れや気分の落ち込みなど、さまざまな症状がある
◆生理前にだけ症状が起こる
◆生理が始まると症状が消える
 
【生理の始まる3~10日前、期間限定で起こる不快症状】
PMSとは、生理になる3~10日ほど前から起こる、さまざまな不快症状のこと。
女性ホルモンの変化が影響していると考えられ、生理が始まると自然になくなりますが、毎月繰り返されるので煩わしいと感じている人もいるでしょう。実はオトナ女子の間でもPMS自体を知らず、毎月この不快な症状に悩まされている人は少なくありません。
その症状にはかなり個人差があり、出方もさまざまです。だるくて眠くてやる気が出ない。
憂鬱な気分になって涙が出るなど。ひとつの症状だけ、あるいはいくつもが重複して起こることもあります。
なかにはだるくて疲れる、肌の調子が悪くなるなど貧血とよく似た症状もありますが、PMSの場合、貧血のように四六時中ではなく生理前だけと期間限定で起こります。これは生理によって血が失われる前に起こることなので、貧血以外の原因が考えられますが正確な要因はまだ解明されていません。
 
《PMSによる体のトラブル》
▼体がだるい、疲れやすい
▼ニキビや肌荒れ
▼体が冷える
▼便秘や下痢
 
《PMSによる心のトラブル》
▼イライラする、落ち込む
▼無気力、わけもなく不安になる
▼集中力がなくなる
 
 
千葉市稲毛区にある轟はり灸治療院では女性に多い身体の不調(肩こり、腰痛、生理痛、生理不順、冷え症、便秘、肌トラブル など)、心療内科系に対しての治療も行っております。
 
また平日の14:30~17:00までは女性鍼灸師が女性の患者様とお子さまのみの治療も行っておりますのでお気軽にご連絡ください。



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