千葉市稲毛区(稲毛)の心療内科,鍼灸院【轟はり灸治療院】の精神的不安が多いうつうつタイプのめまい・耳鳴り

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精神的不安が多いうつうつタイプのめまい・耳鳴り

■2019/03/18 精神的不安が多いうつうつタイプのめまい・耳鳴り
 
こんにちは!
 
【立ちくらみ、めまいを一日中感じる】
うつうつタイプは「血」が不足し、体のエネルギーが不足しているため、低血圧の人が多いもの。このため、めまいとともに、立ちくらみも起こります。日中の活動量が少なく、自分の不調に敏感なため、一日中耳鳴りを感じる場合が多いようです。
 
●規則正しい生活で体のリズムを整える
疲れやすいため、どうしても運動することがおっくうになるのがうつうつタイプ。めまいがあると寝込みがちですが、最初は辛く感じても体を動かすようにしていると、体のめぐりがよくなり、めまいや耳鳴りが改善してきます。まずは健康な体のベース作りである、規則正しい生活を心がけて。
 
●三陰交
足のすねの内側、内くるぶしのもっとも高いところから指4本分上のところにあります。めまいのほか、更年期のさまざまな不快症状を改善します。お灸をしたり、気持ちいい強さでマッサージしてあげてもOK。
 
 
千葉市稲毛区にある轟はり灸治療院では女性に多い身体の不調(肩こり、腰痛、生理痛、生理不順、冷え症、便秘、肌トラブル など)、心療内科系に対しての治療も行っております。
 
また平日の14:30~17:00までは女性鍼灸師が女性の患者様とお子さまのみの治療も行っておりますのでお気軽にご連絡ください。




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轟はり灸治療院
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