千葉市稲毛区(稲毛)の心療内科,鍼灸院【轟はり灸治療院】の女性の更年期のうつうつ <気滞>

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女性の更年期のうつうつ <気滞>

■2018/12/27 女性の更年期のうつうつ <気滞>
 
こんにちは!
 
うつうつタイプに多い不調
「気」の滞りによって、心と体を動かす栄養やうるおいなどのエネルギーが行き渡らなくなると、一気に疲れやすくなり一日中だるさに悩まされるように。心にも栄養が行き渡らないので元気がわかず、うつっぽい状態に。また、熱を全身にめぐらせることができず、お腹も手足も冷えきってしまいます。水分を代謝するエネルギーも不足し、むくみ太りを引き起こしやすくなります。夜もくよくよと思い悩み、不眠気味になります。
 
◆疲れやすい、だるい
体のエネルギーが停滞しているため、疲れやだるさが重症化しがち。何もやりたくないし、少し動くとどっと疲れた感じがするので、しだいに何をするのもおっくうになってきます。
 
◆不眠
漢方では、眠りをコントロールするのは「血」と「気」であると考えます。その「気」が停滞しているため寝つきが悪く、寝起きもよくないので朝からどんより。何らかの対策をとらないと、どんどん生活リズムが崩れてしまいます。
 
◆太りやすい
食べる意欲がなくなり、食が細くなりがちなのがうつうつタイプ。食欲がないけれど甘いものは好きな人も多く、代謝が落ちてエネルギーに変わりにくい状態になっているため、更年期になるとどんどん太るように。水分の代謝力も落ちるため「むくみ太り」もしやすくなります。
 
◆全身の冷え
熱を全身にめぐらせる力が大幅に低下し、手足もおなかもまんべんなく冷え切ってしまいます。芯から冷えている状態なので腹巻をつけても効果がみられません。
 
 
千葉市稲毛区にある轟はり灸治療院では女性に多い身体の不調(肩こり、腰痛、生理痛、生理不順、冷え症、便秘、肌トラブル など)、心療内科系に対しての治療も行っております。
 
また平日の14:30~17:00までは女性鍼灸師が女性の患者様とお子さまのみの治療も行っておりますのでお気軽にご連絡ください。



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