千葉市稲毛区(稲毛)の心療内科,鍼灸院【轟はり灸治療院】の女性に多い「めまい」~まとめ~

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女性に多い「めまい」~まとめ~

■2018/07/21 女性に多い「めまい」~まとめ~
 
めまいを起こしやすいのはどんなとき?
 
立ちくらみタイプ
ダイエットなどで食生活が悪いとき
充分な栄養が不足し、鉄分が足りないことから鉄欠乏性貧血になってめまいが起こりやすくなっています。また、栄養不足で低血糖状態になると脳の栄養となるブドウ糖が不足するため、頭がボーっとしてめまいのように感じることも。カロリー不足で体に力が入らないと、それをめまいとして感じることもあります。
 
激しい運動をしたとき
運動をして大量に汗をかいたとき、上手に水分補給をしないと体の水分が足りなくなって血液の量が減ります。それによって脳の血流も不足し、めまいが。熱射病なども脱水症状を起こすので同じようなめまいが起こってきます。
 
お風呂から上がったとき
お風呂に入って体が温められると体の表面にある抹消の血管が拡張するため、血液がそこに流れ込んで集まり、脳の血液が不足しがちに。
 
グルグル・フラフラタイプ
騒音を浴びたとき
内耳の中にあって音を感じる「蝸牛管」は、平衡感覚を感じる「三半規管」とつながっているため、騒音を浴びて蝸牛管にダメージが及ぶと三半規管も影響を受け、耳鳴りや難聴とともにめまいが起こりやすくなります。
 
薬をのんでいるとき
鼻炎や風邪薬、鎮痛解熱剤などに含まれる抗ヒスタミン剤は、副作用として眠気を催すことがあります。これらの薬を飲むとめまいを覚えることも。
 
フワフワタイプ
生理前から生理時
ホルモン分泌のバランスが急激に変化する生理前から生理中には精神的にもアンバランスになりやすく、また、自律神経のバランスも乱れやすくなります。そのため、精神的な要因によるフワフワめまいが生じることも。




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