千葉市稲毛区(稲毛)の心療内科,鍼灸院【轟はり灸治療院】の「大人のニキビ」ケアのポイント

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「大人のニキビ」ケアのポイント

■2018/06/11 「大人のニキビ」ケアのポイント
 
こんにちは!
 
20歳を過ぎてからできるのが「大人のニキビ」。
皮脂の分泌過剰でできる「思春期ニキビ」と違い、原因のほとんどはストレスで、
乾燥肌の人にもできるのが特徴です。
 
会社勤めや一人暮らしなど、環境の変化や生活の乱れからストレスが増えると、
ホルモンのサイクルが乱れてきます

そうなると、肌のターンオーバー(生まれ変わり)のリズムがくずれ、古い角質が毛穴をふさぐように。
詰まった毛穴の奥でアクネ菌が繁殖し、炎症が起こるとニキビになってしまうのです。
 
スキンケアのポイントは、水分と脂分のバランスを整えること。
ニキビ=オイリー肌と思い込んで、皮脂を取りすぎるのは間違ったスキンケアです。
また、ニキビ用化粧品には消炎・殺菌成分が含まれているものが多くあり、乾燥肌で肌荒れを起こしている場合は、かえって刺激になるので要注意。
 
「ニキビができるのに肌は乾燥ぎみ」という人は、「セラミド」入りの化粧品がおすすめです。
セラミドは、「細胞間脂質」と呼ばれ、水分を含んだ角質細胞をしっかりとつなぎとめ
肌から水分を逃さない働きをします。
また、角質細胞の配列を整えて毛穴をふさがりにくくする効果も。
特に、水分不足によって起こりやすいあごのニキビの改善には有効です。
セラミドの合成を助ける作用がある「ビタミンB3」入りの化粧品を使うのもおすすめです。
 
 
千葉市稲毛区にある轟はり灸治療院では女性に多い身体の不調(肩こり、腰痛、生理痛、生理不順、冷え症、便秘、肌トラブル など)、心療内科系に対しての治療も行っております。
 
また平日の14:30~17:00までは女性鍼灸師が女性の患者様とお子さまのみの治療も行っておりますのでお気軽にご連絡ください。




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