千葉市稲毛区(稲毛)の心療内科,鍼灸院【轟はり灸治療院】の女性のニキビは美容鍼灸で改善・予防

電話 043-285-5521電話 043-285-5521

スタッフブログ


女性のニキビは美容鍼灸で改善・予防

■2017/11/17 女性のニキビは美容鍼灸で改善・予防
 
こんにちは!
 
20歳を過ぎてからの大人ニキビ。東洋医学では大人ニキビは様々な体内の滞りが原因と考えられています。なかでも、「血」のめぐりが滞ることがニキビの大きな要因となります。美しい肌をつくるもとになるのは、肌の表面に張りめぐらされた毛細血管を流れる血液が、細胞に充分な栄養や酸素を運ぶことです。ところが、この流れが滞ると栄養や酸素が受け取れないだけでなく、老廃物も排出されにくくなりニキビができやすい状態になります。
他にストレスや便秘なども体内の滞りとして、ニキビの原因になります。
ニキビを改善・予防するには、心も身体も健康なめぐりのいい身体にすることが大切です。
 
 
《美容鍼によるニキビの改善・予防》
鍼を顔に刺してあえて傷を作ることで、傷を治そうと本来持っている自己回復力が引き出されて肌の修復を早めます。傷が修復再生する中で、皮膚の真皮にあるコラーゲンやエラスチンなどの、肌のうるおいや、ハリを作る成分が生成促進されます。また、ニキビの周りに鍼で刺激をいれることにより、ニキビの赤みが引いたり、早く改善したり、ニキビ跡が残りづらくなったりと様々な効果が得られます。
 
 
《ストレスや疲れをためない》
ストレスは現代女性が抱えやすい代表的な「体内の滞り」。たくさん動いて一日3回食事をとり、充分に休むことはストレスをためない一番の方法。早寝早起きを心がけ、睡眠時間はできるだけ7時間は確保。寝つけないときには好きな音楽や香りを楽しむなど、ゆったりした時間を持つようにすると、疲れがやわらぎます。しっかり睡眠をとることで、血液のめぐりがよくなり、肌の再生能力も高まるので、ニキビも自然と治りやすくなります。
 
 
《毎日の食事に気をつけよう》
ねぎやしょうが、にらなどは身体を温め、血のめぐりをよくします。みそ汁に入れたり、薬味として積極的に取ると良いでしょう。また、肌の美しさは腸の状態と直結していると考えます。油っこいものや肉類が中心の食事が続くと便秘になりやすく、腸内に老廃物がたまってニキビの原因に。適度な運動をして、食物繊維や乳酸菌が含まれた食品をとり、腸内のコンディションを整えましょう。
 
千葉市稲毛区にある轟はり灸治療院では女性に多い身体の不調(肩こり、腰痛、生理痛、生理不順、冷え症、便秘、肌トラブル など)、心療内科系に対しての治療も行っております。
 
また平日の14:30~17:00までは女性鍼灸師が女性の患者様とお子さまのみの治療も行っておりますのでお気軽にご連絡ください。




◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
轟はり灸治療院
http://www.bressline.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:千葉県千葉市稲毛区轟町4-8-5101
TEL:043-285-5521
----------------------------------------
Facebook:https://www.facebook.com/stclub.sokusai/
Twitter:https://twitter.com/bressline
アメブロ:https://ameblo.jp/bressline
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆