千葉市稲毛区(稲毛)の心療内科,鍼灸院【轟はり灸治療院】の女性のシミ・くすみは美容鍼灸で改善

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女性のシミ・くすみは美容鍼灸で改善

■2017/11/08 女性のシミ・くすみは美容鍼灸で改善
 
こんにちは!
 
「血」のめぐりをよくするケアで、肌の新陳代謝を活発にしましょう。全身に栄養や酸素、うるおいをもたらす「血」のめぐりが悪くなると、顔の色がくすみがちになりシミやそばかすも濃くなり、目のまわりのクマも目立つようになります。全身の血行を促す食べ物やお茶で「血」の滞りを改善したり、顔の血流をよくするケアで、シミやくすみが目立たない明るい素肌を取り戻しましょう。
 
《美容鍼で顔の血行アップ》
シミ・くすみの主な原因は紫外線によって生成される「メラニン」です。「メラニンは」通常28日周期のターンオーバーによって排出されますが、紫外線を多く浴びすぎるとメラニンは過剰に生成され、ターンオーバーで排出されづらくなってきます。蓄積した「メラニン」は代謝されず「シミ」「くすみ」になるのです。そこで美容鍼の効果についてですが、まず皮膚は表面から「表皮」「真皮」「皮下組織」の3層で構成されています。どんなに良い美容液、化粧水を使っても「表皮」までしか届かせることができません。
2層目の「真皮」には「繊維芽細胞」といって、「コラーゲン」「エラスチン」「ヒアルロン酸」の成分を生成します。
この3つがお肌の潤いや、ハリを保つ成分です。
鍼は「真皮」の層まで届かせることができるので、「真皮」にある「繊維芽細胞」を刺激し、活性化させ血流を良くし、シミ・くすみを改善させます。
 
《適度な運動と温かい食事を習慣に》
全身の血行をよくするために、適度な運動を心がけましょう。おすすめは腕を前後に大きく振りながら行うウォーキング。短い時間でもいいので習慣にしましょう。長時間座りっぱなしでいるときには、1~2時間に一度は立ち、動いたりかるく歩いたりして血流の滞りを防ぐことができます。
 
《セルフお灸で肌の新陳代謝を活発に!》
合谷・・・よく顔面疾患などにも用いられる万能ツボ。代謝をよくする効果もあります。
 
 
千葉市稲毛区にある轟はり灸治療院では女性に多い身体の不調(肩こり、腰痛、生理痛、生理不順、冷え症、便秘、肌トラブル など)、心療内科系に対しての治療も行っております。
 
また平日の14:30~17:00までは女性鍼灸師が女性の患者様とお子さまのみの治療も行っておりますのでお気軽にご連絡ください。




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