千葉市稲毛区(稲毛)の心療内科,鍼灸院【轟はり灸治療院】の女性のシワ・たるみは美容鍼灸でリフトアップ

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女性のシワ・たるみは美容鍼灸でリフトアップ

■2017/11/04 女性のシワ・たるみは美容鍼灸でリフトアップ
 
心身のエネルギーを充実させて肌のハリをアップさせましょう。エネルギー源である「気」には、肌のハリを保つ働きもあります。そのため、疲れが溜まって「気」が不足した状態だと、肌がたるみやすくなるのです。また、「気」が足りないと「血」の働きも乱れるため、肌に栄養やうるおいが運ばれにくくなり、乾燥によるシワ・たるみがあらわれやすくなってきます。
 
 
《美容鍼で顔の筋肉を引き上げる》
鍼でリフトアップの効果をだすには、顔の筋肉を強く引き上げながら、顔、頭まで鍼を打っていきます。顔全体のリフトアップや、目元もパッチリします。 緩んだ顔の筋肉に鍼を刺すことで引き締める作用があります。シワ・たるみ・ほうれい線にも効果があります。
 
 
《朝食は主食をしっかりとる》
一日のエネルギーを補って、足りない「気」を養うために朝食ではご飯などの穀類やいも類、まめ類などの主食をしっかり取ること。朝食を抜くと「気」が高まらないので、少し早めに起きるなどとして、朝食時間を確保しましょう。
 
 
《雑穀ご飯でエネルギー補給》
きび、ひえ、あわなどの雑穀には「気」を補う作用があります。ご飯は白米よりも雑穀を加えて炊いたものがおすすめ。いろいろな種類を組み合わせたスティックタイプの雑穀ミックスが売られているので、好みのものを探しては。おやつや朝食には、雑穀とドライフルーツがミックスされたシリアルを利用しても良いでしょう。
 
 
《リフトアップにオススメのツボ》
巨髎(こりょう)・・・鼻の横のライン、頬骨の下のくぼみが交差するところにあります。毎日押して刺激しましょう。


千葉市稲毛区にある轟はり灸治療院では女性に多い身体の不調(肩こり、腰痛、生理痛、生理不順、冷え症、便秘、肌トラブル など)、心療内科系に対しての治療も行っております。
 
また平日の14:30~17:00までは女性鍼灸師が女性の患者様とお子さまのみの治療も行っておりますのでお気軽にご連絡ください。





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