千葉市稲毛区(稲毛)の心療内科,鍼灸院【轟はり灸治療院】の治りにくい不調の原因は「ストレス」かも?!

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治りにくい不調の原因は「ストレス」かも?!

■2016/09/09 治りにくい不調の原因は「ストレス」かも?!
 
次のような不調を経験したことはありませんか?

「冷たいドリンクを飲んだら身体がだるくなった」

「ハイヒールを履いたら腰痛がひどくなった」

「季節の変わり目になると体調を崩す」

「息子が就職して自宅を出て一人暮らしを始めたころから、めまいがひどい」

「退職後の夫と平日も家の中で一緒にいるとイライラする」


 
どの不調も誰もが経験しそうな、しかも、「気のせいかも」「いずれおさまるだろう」などと思えるような些細なことにみえるでしょう。


しかし、これらの不調が継続的に、さらには頻繁に起こるようになり、日常生活を送るのに不安を覚えるようになって病院に行き検査をしても、特段の異常が見つからない場合、その不調の原因は、あなたの心身にかかっている「ストレス」ではないか、と疑ってみてください。


 
ストレスは心身に多かれ少なかれ、確実に影響を与え、不調が生じやすくなります。

たとえば、慢性的な腰痛についてはストレスが関与していることが認められたばかりです。

日本整形外科学会と日本腰痛学会は2012年に、腰痛の発症や慢性化には心理的なストレスが関わっていて、画像検査などでも原因が特定できない腰痛が大半を占めるとの診療ガイドライン(指針)をまとめました。

 
Nさんは約3年間、原因不明の激しい腰痛で苦しみ、いろいろと治療をほどこしても治らず、最終的には心因性のものだとわかりました。

Nさんは、腰痛の原因が分からず「心身ともに苦しみ抜き、疲れ果て、不治の恐怖に脅かされて、時には死を頭に浮かべた」と話すほどの辛さを経験されたそうです。


 
あまりにも聞き慣れた感の強い「ストレス」という言葉ですが、「たかがストレス、されどストレス」です。





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