千葉市稲毛区(稲毛)の心療内科,鍼灸院【轟はり灸治療院】の埼玉メンタルヘルス交流会

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埼玉メンタルヘルス交流会

■2016/07/24 埼玉メンタルヘルス交流会
今日は川越市にて『躁うつ病と食事』というテーマの勉強会に参加してきました。

普段の食事によって身体はつくられます。
その中の大事な1つとして鉄分を摂取することは女性にとって毎日摂らなければならない栄養です。
『女性の躁うつ病、うつ病の方で薬の効果があまり得られない背景には鉄が足りないことが多い』
今回の勉強会で鉄分が足りないことによってうつ病という病気に限らず女性はたくさんの鉄分を摂取しなければ髪やお肌がボロボロになるなどマイナス面が多いことを学びんだので私自身も気をつけて生活しようと思いました。

佐藤夏実




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