千葉市稲毛区(稲毛)の心療内科,鍼灸院【轟はり灸治療院】の『筋膜リリースの意味と鍼灸・手技治療』セミナー参加

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『筋膜リリースの意味と鍼灸・手技治療』セミナー参加

■2016/05/30 『筋膜リリースの意味と鍼灸・手技治療』セミナー参加
今日は院長と南柏で行われた『筋膜リリースの意味と鍼灸・手技治療』というテーマの勉強会に参加してきました。

筋膜というのは文字通り筋肉に覆い被さる膜のことで自律神経も大きく関わっています。
まずは筋膜のトラブルによって肩こりも起こったりします。
肩こりという身近なトラブルとして改善していくためには『ダイナミックストレッチ』というラジオ体操のように大きな動きで体幹を動かす運動が大事だということでした。

また自律神経を整えるためにはやはり鍼灸治療が効果的なので身体をいい状態に整えておくためには両方の刺激を与えてあげることが身体にはいいとのことでした。

佐藤夏実




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轟はり灸治療院
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