千葉市稲毛区(稲毛)の心療内科,鍼灸院【轟はり灸治療院】の女性ホルモンが決め手!生理・妊娠・更年期

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女性ホルモンが決め手!生理・妊娠・更年期

■2016/03/10 女性ホルモンが決め手!生理・妊娠・更年期
 
こんにちは!
 
女性の人生、調子がいいときもあれば、悪い時もありますよね。
特に不調にさらされやすくなるのが、生理・妊娠・更年期の3つの時期です。
生理の時は、生理痛はもちろん、頭痛や貧血などさまざまな不調があります。
また、生理前に肌荒れやイライラなど、PMS(月経前症候群)に振り回される人も増えています。
妊娠期はつわりやむくみなどが起こるうえ、それ以前に「不妊」に悩まされることも…。
そして、更年期を迎えると、今度はほてりやうつっぽさなど「更年期障害」が心配になります。
 
このように、生理・妊娠・更年期は女の悩みポイントなのです。
だからこそ、この3つを順調に乗り切ることができれば人生グンと楽になるはずです。
 
心身ともに健やかな日々を送るためには、それぞれの時期に体の中で何が起こっているのかをきちんと知っておく必要があります。
 
≪生理・妊娠・更年期を知るカギとなるのが女性ホルモン≫
生理・妊娠・更年期の3つの時期を理解するときに、切っても切り離せない関係にあるのが女性ホルモンです。
代表的なのが、「卵胞ホルモン(エストロゲン)」と「黄体ホルモン(プロゲステロン)」です。
いずれも脳からの指令によって、毎月ほぼ規則的なリズムで卵巣から分泌されています。
生理にも、生理前の不調にも、妊娠を成立・継続させるのにも、これらの女性ホルモンが関わっています。
また、女性ホルモンがその役割を終えて急激に減ると、更年期がやってきます。
 
初潮が始まってから閉経までおよそ40年間も、がっちりお世話になる女性ホルモン。
だからこそ、そのしくみをしっかり理解することで、3つの時期の体調不良や不安を減らして、元気に過ごすことができるのです。
 


 
千葉市稲毛区にある轟はり灸治療院では女性に多い身体の不調(肩こり、腰痛、生理痛、生理不順、冷え症、便秘、肌トラブル など)に対しての治療も行っております。
また、平日の14:30~17:00までは女性鍼灸師が女性の患者様とお子さまのみの治療も行っておりますのでお気軽にご連絡ください。




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