千葉市稲毛区(稲毛)の心療内科,鍼灸院【轟はり灸治療院】の7の倍数で変化する女性の身体づくり「35歳~41歳」その1

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7の倍数で変化する女性の身体づくり「35歳~41歳」その1

■2016/01/23 7の倍数で変化する女性の身体づくり「35歳~41歳」その1
 
こんにちは!
 
7年ごとの変化の中でも、35歳は大きな節目です。
たっぷりあったエネルギーのうち、「血」が不足し始めるからです。
 
たとえば、経血量が減るため、生理の日数が減ったり、使用するナプキンの枚数が減ったりという変化があらわれます。
また、35歳以上を西洋医学でも高齢出産と定義しているように、妊娠率も徐々に下がってきます。
ただ、下り坂には入るのですが、回復力もあるので、頑張れば、以前と同じ生活が送れます。
そのため、「まだまだ大丈夫」と無理してしまう人もいます。
その生活のまま40代に突入すると、ある日、ガクッと落ち込むことにもなりかねません。
以前と同じ量のエネルギーを持っていないことを自覚し、養生することが大切です。

 
≪生理≫
経血量が減ってきます。
むくみなどのPMSの症状が強くなったり、生理痛が増す人や子宮筋腫が見つかる人も増えてきます。
妊娠率が低下し、基礎体温が二相に分かれなくなったり、体温の変動が大きくなることもあります。
 

≪肌・髪≫
小ジワやくすみ、目の下のクマが目立ってきます。
若い頃の化粧品では保湿が間に合わない状態に…。
白髪がちらほら出はじめ、髪のボリュームが不足し、ツヤも悪くなってきます。
 

≪その他≫
疲れやすく、睡眠をとっても以前より回復が遅くなります。
冷えに対して弱くなるので、風邪を引きがちです。
「血」不足によって血行が悪くなることで肩こりや頭痛、腰痛で悩む人もいます。
 


 
千葉市稲毛区にある轟はり灸治療院では女性ホルモンの変化によって起こる身体・精神的な不調に対しての治療も行っております。
また、平日の14:30~17:00までは女性鍼灸師が女性の患者様とお子さまのみの治療も行っておりますのでお気軽にご連絡ください。


 
お灸教室を開催します!!
 
お灸教室~“お灸でデトックス”始めましょう!~
・日時:2月17日(水)
   14時00分~15時30分まで
・場所:轟はり灸治療院
・参加費:500円
・講師:佐藤夏実
・内容:冬に多いむくみを改善・お灸作り体験
・連絡先:043-285-5521
 
✿お灸教室は先着5名様です。
✿お電話でのご予約をお願い致します。
✿ひざから下が出せるような格好でご参加ください。
✿ご不明な点・ご興味がある方はお気軽にご連絡ください。




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