千葉市稲毛区(稲毛)の心療内科,鍼灸院【轟はり灸治療院】の危険な眠れない病気~睡眠障害~

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危険な眠れない病気~睡眠障害~

■2015/12/05 危険な眠れない病気~睡眠障害~
睡眠、眠ることは大切です。
 
眠ることができなくなって、その結果、死んでしまうという病気もあります。
 
「致死性家族性不眠症」という病気です。
 
睡眠を司っている視床下部に不都合が生じ、睡眠と覚醒のリズムをコントロールできなくなってバランスがくるってしまうのです。
 
1~2年で死に至る恐ろしい遺伝性の病気です。
特効薬や有効な治療法は見つかっていません。
 
この病気はイタリアの家系で見出されましたが、日本ではごく少数の家系にしか現れていないそうです。
 
特殊な不眠症ではない限り、人は誰でも毎日必ず眠るのです。
 
普通の人は、その人生の3~4分の1を眠りの時間に費やしています。
 
最近の研究では、睡眠にはエネルギーを保存するために脳の温度を下げ、起きていた時の活動によって生まれた老廃物を除去する目的があると考えられています。


私たちの脳には、数百億もの神経細胞があります。
 
これらの神経細胞はシナプスと呼ばれる接合組織を介してネットワークを作りながら、情報を伝達しています。

人間を含む動物の脳内の情報伝達は、神経細胞同士のシナプスによる信号のやりとりが中心です。
シナプスは、記憶や学習には欠かせないものです。

眠りはこのシナプスの働きを活性化させるとも考えられています。
 
睡眠はとても大切なものです。
しっかりと睡眠をとり健康な生活を送りましょう。


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