千葉市稲毛区(稲毛)の心療内科,鍼灸院【轟はり灸治療院】のめざせ!おなか美人~その1~

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めざせ!おなか美人~その1~

■2015/08/29 めざせ!おなか美人~その1~
 
こんにちは!
 
栄養を吸収し、老廃物を排出する腸は、体を動かすエネルギーの源です。腸内環境が悪くなると、病気にかかりやすくなるだけでなく、老化が早まり、見た目の美しさにもジワジワと悪影響を及ぼします。最近は、実年齢は20代なのに、腸年齢は40代並みなんていう人もいらっしゃいます。美しさと若さを保つには、高価な美容液に頼るより、腸を綺麗にするのが実は早道。腸内環境を良くする善玉菌の助けを借りて、今日から快調生活をスタートしましょう!
 
≪こんな人は要注意!実は腸が汚れているのかも≫
◎常に便秘がち
便秘は不要な便が長く腸に留まっているということです。有害物質を発生させる悪玉菌を繁殖させる一方で、善玉菌を減らし、腸内環境を悪化させます。
 
◎肩こりや腰痛を感じやすい
腸が汚れると、悪玉菌から作り出された有害物質の影響で血行が悪くなったり、自律神経が乱れることがあります。その影響で、肩こりや腰痛がひどくなることもあります。
 
◎下痢をしやすい
下痢も腸内環境が悪化している証拠です。水分を吸収する腸の力が低下し、緩すぎる便しか作れないことから起こります。
 
◎疲れやすい・だるい
腸内環境が悪化すると、体を動かすのに必要な栄養が吸収されにくく、老廃物の排出も遅くなって血液が汚れるため。疲れやだるさを感じやすくなります。
 
◎下腹にガスがたまる
下腹が常に張った感じのする人は、悪玉菌がつくり出したガスが溜まっている可能性があります。また、腸の働きと関係が深い腹筋が弱っている心配もあります。
 
◎ウンチやおならが臭い
腸内環境が悪化して、悪玉菌がどんどん繁殖すると、腸の内容物が腐敗し、悪臭のするガスが発生します。これが、臭いウンチやおならのもとになります。
 

 
千葉市稲毛区にある轟はり灸治療院では腸のぜん動運動に関係のある自律神経を整える治療も行っております。
また、平日の14:30~17:00までは女性鍼灸師が女性の患者様とお子さまのみの治療も行っております。
病気ではないけれどなんだか調子が出ないこの時期の不調として頭痛・肩こり・腰痛などさまざまな症状があります。こちらもお気軽にご連絡ください。



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