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スタッフブログ

女性ホルモンのうれしい働き

2018/04/13

 

こんにちは!

 

「ホルモン」とは、ギリシャ語で「呼び覚ます」「刺激する」といった意味の言葉。

なかでも、婦人科の話によく登場する「女性ホルモン」は、女性の一生に深いかかわりを持つものです。これは、卵巣から分泌されるもので、卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)の2種類があり、分泌量は生理の周期や女性の一生を通じて大きく変化します。

 

その働きは実にさまざまです。

まず、よく知られているのは「女性の体つき」や、「生理、妊娠、出産」にかかわる働き。

子宮や乳房を発育させたり、丸みのある女性特有の体つきをつくるほか、排卵や生理を起こしたり、妊娠、出産の環境を整えます。

さらに、肌と髪のツヤやうるおいを保つなど、「美しさ」をサポートする働きも。

 

また、あまり知られていませんが自律神経を安定させたり、記憶力をアップさせたり、やる気をおこさせるなど、「心の健康を保つ」作用や、骨粗しょう症や動脈硬化などの「病気を防ぐ」働きも。

 

うれしい働きがいっぱいの女性ホルモンですが、ストレスによって影響を受けやすいのが特徴。女性ホルモンのバランスが崩れると、生理のトラブルや肌荒れなどがおきやすくなります。「きれいと元気」をキープするために、不規則な生活や無理なダイエットなどでストレスを溜め込まないように注意しましょう。

 

女性の味方のツボ!

関元:へその下の「丹田」と呼ばれる、元気を溜め込む場所にあるツボ。

お灸をすると子宮や卵巣などの生殖器の働きが活発になります。

ホッカイロであっためるもよし!

ツボは、おへその中央から指4本分下にあります。

 

 

千葉市稲毛区にある轟はり灸治療院では女性に多い身体の不調(肩こり、腰痛、生理痛、生理不順、冷え症、便秘、肌トラブル など)、心療内科系に対しての治療も行っております。

 

また平日の14:30~17:00までは女性鍼灸師が女性の患者様とお子さまのみの治療も行っておりますのでお気軽にご連絡ください。

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