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症例、事例

頭痛について ≪緊張型頭痛≫

2015/09/10

頭痛に悩んでいる人は多いようですが、その原因はさまざまです。

中にはクモ膜下出血などの治療に急を要するものもありますが、多くはいわゆる『頭痛もち』の症状である慢性的な頭痛が原因です。

ここではそんな慢性的な頭痛の中でも特に頻度の高い緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛についてお話します。

 

≪緊張型頭痛≫

緊張型頭痛は筋収縮頭痛ともいわれ、『反復発作性緊張型頭痛』『慢性緊張型頭痛』に分けられています。

この緊張型頭痛は頭痛の半分を占めるほど多い頭痛で男女問わず見られます。

特徴としては頭の両側が痛み、頭重感やギューっと絞めつけられるような圧迫感、違和感といった訴えが見られ、一時的ではなくダラダラと痛みが続くことが多いです。

 

反復発作性緊張型頭痛は首から肩の筋肉への過度の負担やパソコン作業やデスクワークなどにより、長時間同じ姿勢を続けていることで起こる肉体的ストレスに起因するもので、休息やリハビリ・投薬などで改善し易いタイプです。

この頭痛の対処方法は、悪い日常生活の改善、軽い運動やストレッチなどを行い筋肉の緊張を緩めることが効果的です。

 

慢性緊張型頭痛は、長期間の精神的緊張やストレス、不安・うつ状態などによって痛みが起こります。この頭痛は精神的なものが原因で起こるため、休息や治療によっても中々治療効果がでにくく、根本原因の精神的負担を軽減することが先決です。

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 片頭痛群発頭痛についてはこちらから

 

 

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